Sağlık

Stresle başa çıkmak ve zihinsel sağlığımızı korumak için günlük hayatta çok önemli bir kavram olan zihinsel detoks yapmanın 7 yolu ortaya çıktı.

‘@genetikmuhendisi’ ismiyle sosyal medyada paylaşımlar yapan Dilara Sarı, sebzelerin sirke ve karbonat ile yıkanması durumunda bakterilerin ölüp ölmediğini inceledi. Dilara Sarı yaptığı deneyde hiç yıkanmamış, bahçeden direkt topraktan alınan rokayı …

Sujok adı verilen sarımsak yöntemi sıklıkla nezle, grip, öksürük, soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi şikayetler için kullanılıyor. İşte tarifi ve etkileri…

Uzmanlar, kelle paça çorbasının sağlığa birçok faydalı etkisi olduğundan söz ediyor. Tıpkı kelle paçada olduğu gibi tavuk suyu çorbası da bir o kadar sağlıklı. Uzmanlar tarafından önerilen alternatif tavuk suyu çorbasının sıklıkla tüketilmesi …

Besin alerjileri, günümüzün giderek artan sağlık sorunu haline gelmeye başladı ve özellikle çocukların hayatını önemli ölçüde etkileyen bir tehdide dönüştü.

İşte Manganın bulunduğu besinler ve insan vücuduna yararları…

80 yaşındaki bir kadının beyninde yaklaşık 3 santimetre uzunluğunda iğne tespit edildi.

Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlere dikkat etmeleri gereken 10 yöntemi anlatıyor. Kilo vermek için karbonhidratsız diyet listelerinin uygulanmaması gerektiğini söyleyen Tutar, spor yapmanın, sıvı tüketmenin, düzenli yemek yemenin önemine dikkat çekiyor.

Mevsim geçişlerinde ısı değişimleri ile hastalıklara yakalanma riski artarken artan gribal enfeksiyon ve bulaş riskine karşı bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri, Türkiye Diyetisyenler Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Uzm. Dyt. Burcu Dikmen Tezcan, Cumhuriyet TV’de anlattı. Tezcan, mevsim ve sebzelerinin tüketiminin önemine işaret etti.